À cœur ouvert #010 Deuil et Transformation, quand le futur percute le passé et le présent
- emmeline_hugot
- 1 déc. 2020
- 3 min de lecture
Salut les ami.e.s,
Ce matin je me suis réveillée avec une nouvelle perception que je voudrais vous partager :
Est-ce moi qui avance vers le futur ?
Ou bien est-ce le futur qui me fonce dessus ?
Un deuil survient.
Perdre quelqu’un…
J’avais beau être préparée,
C’est toujours le choc en premier.
Plus rien ne sera jamais pareil
Et pourtant
Si j’en crois Messieurs Lavoisier et Anaxagore,
“Rien ne se perd,
Rien ne se crée,
Tout se transforme”
La personne que je crois alors perdue n’a plus de corps certes.
Pourtant elle a toujours une voix dans mon coeur,
une vie dans mes souvenirs et en esprit.
La colère, le déni…
Je lutte avec le présent et le futur,
M’accrochant à un passé déjà perdu
La négociation, la tristesse
Je hurle et pleure tout mon saoul,
Pourtant aucun son ne veut sortir de ma bouche.
Et Je vais finalement vivre avec
Ou plutôt sans,
Je découvre l’accueille du vide,
Et le trop plein de moi-même
Je me responsabilise avec le présent et l’avenir
J’intègre et j’accepte enfin,
Je me laisse porter par la vie
Laissant la mort où elle en est
Je passe à l’action…
Je me transforme
Tel le papillon.
Ce ne serait pas moi qui avancerait vers le futur,
Ce serait lui, le futur
Qui me foncerait dessus à toute allure
M’imposant sa Vérité,
Décimant tous mes préjugés
Percutant tous mes conforts
Me dépouillant de tous les superflus
Et Pulvérisant toutes mes habitudes
Il avance vers moi, Il ne s’arrête pas
Les pauses, il ne connaît pas
Et moi,
Aimant tant le confort du passé,
M’y perdant souvent
Jusqu’ à le porter encore avec moi dans le présent.
Tous les matins j’avance d’un pas
avec ce que j’ai appris et que je veux garder la veille
Tous les soirs le futur me fait reculer de deux pas
avec ce que je n’avais pas
Le futur “me fait reculer”
Parce que je ne marche pas dans le sens du futur.
Il ne me fait pas “reculer” dans le mauvais sens du terme
Il m’entraîne dans sa course folle, dans son sens à lui,
Il a tout prévu,
Tout chronométré, tout réglé, tout millimétré.
Je n’ai qu’à suivre ses plans en ses termes.
Et tous les matins j’avance (ou je recule) d’un pas,
Portant mes acquis de la veille,
Et tous les soirs je recule (ou j’avance) de deux pas,
M’accrochant au nouveau futur
Un pas en avant
Deux pas en arrière
Un pas en avant
Deux pas en arrière
Alors oui, en ce sens,
J’ai la sensation de reculer tous les jours d’un pas,
Cette sensation de perdre,
De perdre des personnes, des situations, des objets,
des opportunités, des projets..
Alors que ce serait le futur qui installerait tous ses plans dans ma vie
Au sens inverse de ce que je vois.
L’échec, je l’appelle Échec
Lorsque je n’ai pas vu les apprentissages de l’expérience qu’il me fait vivre,
Lorsque je reste figée sur ce qu’il s’est passé.
Je l’appelle Tremplin vers le Succès
Lorsque je vois qu’il m’apprend
Et me permet d’évoluer, d’avancer, d’aller plus loin
Que ce que j’avais moi-même prévu par le passé.
Le deuil, je l’appelle Deuil
Lorsque c’est désagréable et inconfortable.
Je l’appelle Changement,
Je l’appelle Transformation lorsqu’il est plus agréable,
toujours pas confortable, mais dans le mouvement de la Vie
Ses étapes sont similaires…
D’abord le choc, il me percute
La perte de repères
L’intensité émotionnelle qui en résulte (agréable ou désagréable)
La peur ou l'excitation de l’inconnu devant moi
Et l’expérience et le constat d’être en capacité de vivre malgré tout cela
“Ah oui, malgré tout je vis”
J’accepte ce nouveau ‘normal’,
Jusqu’à demain matin, le nouveau choc.
Un pas en avant
Deux pas en arrière
Dans mon expérience du deuil,
Qu’il soit pour un être cher ou pour une situation,
Je sais que je peux juste m’efforcer d’accueillir ce qui Est,
Le plus possible, pleinement,
Embrasser la situation, la laisser me traverser
Laisser passer les choses,
Laisser passer les gens,
Laisser passer les émotions les sensations
Ainsi je m’adapte perpétuellement
Et de plus en plus, sans jamais devenir insensible, cynique ou morose,
Les processus de Deuil et de Transformation s’accélèrent en moi,
Peut-être veulent-ils suivre la course effrénée de l’avenir ?
Je développe ma capacité à Accepter et à Accueillir
Accepter,
Accueillir,
Intégrer
Me responsabiliser
Et passer à l’action
Passer à l’action
En accord avec les plans du futur qui déboulent en furies
Culbutant ma vie
L’éprouvant en tant que Vie,
Sinon elle ne serait pas Vie…
Le futur avait prévu bien plus pour moi,
Plus complexe et plus challengeant que mon quotidien "bien rangé"
À la hauteur de qui je suis et de tout ce que je suis capable d’accueillir
Un pas en avant
Deux pas en arrière
Deux pas qui me ramènent à moi,
À mon être véritable et souverain,
Ce n’est pas une marche arrière non,
C’est le sens de la marche
Que je n’avais pas encore imaginé
Que je n’avais pas encore perçu
Et pour vous les ami.e.s,
Quelles transformations bénéfiques découlent de vos deuils ?
Quels bénéfices découlent de vos échecs ?
Laissez-vous le futur entrer dans vos vies ?
Une belle semaine à vous,
Un pas en avant, deux pas en arrière.
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